退休中医:女人到40岁,多拍身体1处,常喝3碗水,补气血、养子宫

发布日期:2019-02-22 15:43:57   所属分类:药都风采

子宫是女人特有的器官,主要有产生月经、孕育胎儿的功能,子宫是非常脆弱的器官,不良的卫生习惯,常会造成子宫内部细菌侵入,引发妇科炎症,女人到了40岁,身体代谢功能下降,随着年龄的增长,身体的气血减少,子宫中的污血和毒素无法正常排出,就会造成子宫内部毒素堆积过多,容易出现内分泌紊乱、妇科炎症等症状,不利于保护子宫,退休中医建议,女人到40岁,多拍身体1处,常喝3碗水,可以补充气血、保养子宫,适合养生。

退休中医:女人到40岁,多拍身体1处,常喝3碗水,补气血、养子宫

多拍小腹:血液具有滋养身体细胞的作用,气则会推动血液的运转,如果气血不足,身体就会缺少养分的滋养,脏腑器官也会出现一系列的问题,女人气血不足,就会引起经期经血量少、痛经等情况,因此女人到了40岁要注意气血的补充,退休中医建议,经常拍小腹,有助于促进气血的化生,这是因为腹部有丰富的穴位,其中的气海穴,可以疏通经络,促进身体气血的新陈代谢,加速血液的循环新生,刺激子宫内部血液的加速运转,达到养子宫的目的。

常喝3碗水

1、党参泡水喝:党参具有补气养血的作用,对于女性来比较好的一味中药,党参性平味甘,可以促使红细胞和血红蛋白增加数量,促使白细胞数量回升,改善身体缺血及营养不良性贫血等,退休中医建议,女人到了40岁,常用党参泡水喝,有助于增强身体气血的含量,促进血液循环,加速子宫内部毒素的排出,改善子宫内部环境的洁净,滋养子宫内部细胞,保持子宫的健康。

退休中医:女人到40岁,多拍身体1处,常喝3碗水,补气血、养子宫

2、黄芪泡水喝:黄芪味甘、性温,具有补气抗菌、养血生津的作用,黄芪可以增强身体造血功能,促进白细胞的生长,增强身体的免疫能力,保护子宫健康,退休中医建议,女人到了40岁,常用黄芪泡水喝,有助于补充身体气血,促进体内气血的运转,减少体内毒素的堆积,随着尿液排出体内的毒素和杂物,有助于保持子宫内部的洁净,减少细菌的滋生,预防妇科炎症,滋养子宫,适合女性日常养生。

3、桂圆泡水喝:桂圆具有补血养气、安心宁神的作用,女人到了40岁,可以多吃桂圆,有助于缓解心神不宁、失眠等情况,桂圆中的维生素和铁元素比较丰富,可以促进血红蛋白的再生,增加血液含量,补充气血,气血充足可以促进身体的新陈代谢,有助于身体内部毒素的排出,保持血液的干净,滋养子宫,退休中医建议,常用桂圆泡水喝有助于补充身体气血,保养子宫细胞,适合养生。

退休中医:女人到40岁,多拍身体1处,常喝3碗水,补气血、养子宫

女人到了40岁,随着年龄的增长,身体素质下降,气血运转速度减慢,就会造成身体内部毒素堆积,子宫是比较脆弱的器官,一旦被毒素、细菌入侵就会出现炎症、痛经等情况,因此女人到了40岁,要注重气血的补充,有助于保养子宫,退休中医建议,女人到40岁,多拍小腹,常用党参、黄芪、桂圆泡水喝,有助于补充气血、滋养子宫,适合日常养生。